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▶▶마그네슘이 풍부한 '이 채소'는 가장 강력한 노화 방지제

 

 

 

 

 

 

 

▶▶초콜릿이 먹고 싶었을 뿐인데...사실은 마그네슘 결핍?

 

 

 

 

 

 

 

▶▶잠 못 잘 때, 멜라토니 vs 마그네슘...잠 더 잘 오게 하는 것은?