▶▶우엉차, 효능도 있지만 부작용도 있다? 출혈질환 있다면 자제해야       ▶▶녹차·마테차 위에 우엉차       ▶▶마시기만 했는데 3주만에 8kg 감량! '우엉차 다이어트 비법'

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▶▶"무산소 운동, 유산소 운동보다 심혈관·대사질환에 효과적"      ▶▶심혈관 질환 위험 낮추려면...걷기보다 '아령'      ▶▶건강 지키려면 유산소운동 해야할까?..."무산소운동이 더 효과적"